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Site de la Boutique en Ligne du Temple de Krystal
Nombre de pages du cours (au format pdf) : 32 pages
Chère Famille de Krystal,
Nous voulions vous partager que nous avons été et sommes amenés tous les deux depuis plusieurs semaines, à réaligner certains aspects de notre mode de vie pour vivre davantage en Harmonie avec le Rythme de la Nature physiquement, amenant ainsi plus de cohérence et d’alignement entre toutes les parties de nous-même. Ce qui équivaut à vivre davantage en Harmonie physiquement avec les Lois de la Nature. Ces dernières années avec tout notre travail en ligne, nous avons été amené à beaucoup utiliser la technologie, ce qui est merveilleux parce que nous pouvons nous connecter les uns les autres et transmettre beaucoup de choses partout dans le monde sans limite de frontière mais nous tendons de plus en plus à trouver un équilibre dans cette utilisation technologique pour que ce ne soit pas au détriment de notre santé holistique.
Et il est vrai qu’avec cette focalisation plus importante sur la technologie ces dernières années, cela a eu certaines conséquences sur nous, comme déséquilibrer par exemple notre sommeil et ce qui a des répercussions à tous les niveaux.
Nous sommes guidés en ce moment à respecter avec plus d’attention, notre rythme circadien et en particulier, tout ce qui est en lien avec l’exposition à la lumière qui semble avoir des conséquences bien plus importantes sur la santé que tout ce que nous pensions auparavant, avec une recrudescence de recherches dans le monde anglophone qui le démontrent. Cela veut dire vivre au rythme naturel du lever et du coucher du soleil, avec l’exposition à la lumière du jour dehors à ces moments et pendant la journée tout en ne s’exposant pas à la lumière bleue, à de la lumière artificielle et à la technologie à certains moments clés.
Finalement, ces changements se résument à aligner notre façon de vivre physiquement et la faire tourner autour du Soleil qui en redevient le Centre. Que nous pouvons relier à la métaphore faite par rapport aux Cercles de Parole que nous organisons pour les Membres Aurora du Temple de Krystal, dont le Feu représentant le Feu Solaire de la Conscience de Krystal / de notre Christ Intérieur et l’Amour Divin qui en découle dans notre coeur, qui est au Centre des partages, mais également de notre vie. Ayant pour intention d’incarner notre véritable nature, cela veut dire que notre vie et tout notre Être tournent autour du Soleil.
Cela était déjà le cas pour notre Conscience tournée vers le Soleil Intérieur dont le Soleil Extérieur est une réflexion, représentant notre Christ Intérieur qui est une Conscience Solaire, et le faire physiquement est une continuation de cela, un raffinement de cet alignement et une cohérence, une unification supplémentaire apportée entre toutes les couches de l’Être. C’est une unification et un mariage supplémentaire entre la vie intérieure et extérieure, entre le matériel et le spirituel, et effectuer ces réalignements physiques permettent d’ancrer et incarner davantage cette connexion intérieure.
Donc cela veut dire avoir un rythme plus sain et équilibré en lien avec la lumière et se calquer sur le cycle du soleil physiquement, tout en profitant des levers et couchers du soleil pour y exposer notre corps afin de le régénérer, le vivifier, faire entrer cette lumière en soi, “solariser” notre corps en quelque sorte, et cela est également une façon de se connecter aux forces solaires, à la conscience solaire spirituellement, à l’intérieur et à “solariser” davantage notre conscience par la même occasion, pour devenir aussi lumineux, chaleureux, universel, impartial et intègre que lui. Ce qui nous aide à plein de niveaux sur ce Chemin de Krystal et cela fait partie des approfondissements du moment pour nous deux.
Cela fait aussi partie d’un des piliers du Centrage Organique Incarné qui est de vivre dans une Relation Juste et Harmonieuse avec la Nature.
Avant d’entamer quoi que ce soit comme partage de nos expériences personnelles et des liens que nous avons pu faire lorsque nous avons été, pour la première fois, exposés aux informations qui vont suivre, nous avons souhaité vous transmettre l’entièreté de ce que nous avons appris en lisant des articles, en regardant des vidéos d'interviews de scientifiques, en écoutant d’autres de témoignages ou même en participant à des conférence et formations.
En effet, cela fait sens pour nous de vous transmettre tout cela, exactement de la même manière que cela nous a été soumis afin que vous puissiez vous faire une idée globale du concept et que vous puissiez mieux évaluer les bienfaits tant au niveau physiologique, que psychologique, que spirituel (même si ceux-là ne sont pas totalement pris en compte dans les différentes ressources), au cas où cela résonnerait en vous et que vous souhaiteriez, avant la mise en pratique, faire vos propres recherches avec les ressources scientifiques partagées en fin d’articles (en anglais malheureusement).
Cela va sans dire que chacun devra évaluer par lui-même si ces informations peuvent avoir un quelconque sens avant de les mettre en pratique dans sa propre vie car elles demandent une refonte complète de notre style de vie, peuvent avoir des implications au niveau de la vie sociale et demander une certaine organisation (surtout pour ceux qui travaillent encore dans la 3D).
Par contre, vous sentirez certainement dans nos prochains partages, à quel point cela a fait sens pour nous de réintroduire cette pratique complète dans notre vie au vue des activations solaires actuelles et à quel point nous sommes en joie de l’avoir fait.
Cet article est donc une synthèse des recherches que nous avons pu mener et tout ce vers quoi nous avons été naturellement guidés au travers de nombreuses synchronicités sur le sujet du Rythme Circadien et la Lumière. Ce sont davantage issues des recherches scientifiques qui ont été faites qui sont partagées car cela nous semblait très utile de vous en faire profiter, pour savoir très concrètement en quoi cela peut être bénéfique pour nous d'un point de vue plus terre à terre C'est un dossier basé sur des ressources externes dont nous avons fait la synthèse qui permettent d'avoir une perspective plus globale sur ce sujet et qui sera complémentaire à nos partages d'expériences personnelles à ce sujet et toutes les intégrations et leçons que nous en aurons tirées à tous les niveaux.
Nous ne sommes donc pas médecins ni naturopathes ni scientifiques et nous avons voulu donner accès à ces informations car être en bonne santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle font partie des éléments importants sur ce chemin d'Ascension et que c'est un aspect de la santé physique notamment qui est encore peu abordé, disponible et connu. C'est aussi directement lié à la régulation du système nerveux donc c'est pour cette raison que nous le partageons dans le Centrage Organique Incarné. C'est un premier partage sur le sujet et plus tard, après avoir acquis un bagage plus solide en terme d'expériences et d'intégrations en lien avec tout cela, notamment sur l'aspect spirituel et les liens qui peuvent être faits avec ce Chemin de Krystal d'Incarnation de la Conscience de Krystal qui est une Conscience Solaire, nous les partagerons également. Nous souhaitions juste être le plus clair et transparent possible par rapport à cela.
Nous voulons également, avant de commencer, vous suggérer de ne pas prendre peur en regardant la liste des choses à mettre en place, de ne pas vous sentir submergés par tout cela, car ce n’est absolument pas sous forme dogmatique que cela doit être pris.
Bien au contraire, cela doit devenir un mouvement naturel dans votre vie si cela vous procure une joie profonde, que ça fasse profondément sens pour vous et non une obligation. Et donc, à ce titre, c’est en douceur, pas à pas, que vous pourrez vous sentir guidé à apporter l’une ou l’autre pratique supplémentaire et en ressentir les effets.
Encore et toujours, l’amour de soi, la douceur, la bienveillance et la compassion sont de mise, surtout avec autant de changements en perspective !
Voici la table des matières de ce cours,
1. Rythme Circadien et Effets de sa Connexion
1.1 Les Désordres Possibles sur le Long-Terme
1.2 Sur le Court-Terme
2. Les Bienfaits du Lever et Coucher du Soleil
3. L'Impact de la Lumière Bleue et des EMF (Champs Electromagnétiques) sur notre Santé
3.1. Astuces pour Eviter tous les Désagréments Dus à l’Exposition à la Lumière Bleue Artificielle et EMF, Au Fur et à Mesure de la Journée
4. Le Rythme Circadien du Soleil et notre Nourriture
4.1. Quelques Lignes Directrices à Suivre
5. La Bonne Santé de nos Mitochondries
5.1. Qu'est-ce qui Détruit nos Mitochondries ?
5.2. Qu'est-ce qui Favorise le Déclenchement Mitochondrial ?
6. L'Ancrage à la Terre
7. Thérapie par le Froid
7.1 Angle Hormétique
7.2. Angle Adaptatif
7.3. La Thermogenèse
8. Lumière Infra-Rouge
8.1. L'Importance de l'Exposition aux Infra-Rouges
9. Conclusion
10. Sources
Note : Une fois l'achat effectué, vous aurez accès au fichier PDF écrit de la transcription de l'update. Il s'agit uniquement de la version PDF, la version audio n'est pas incluse dedans Vous aurez donc accès à un fichier PDF lors de l'achat.
La Mission du Temple de Krystal et du Centrage Organique Incarné
Extrait de https://templedekrystal.com/index.php/la-mission-du-centrage-organique-incarne
"Le Temple de Krystal a été conçu pour être un Temple de Guérison Krystique, un Cocon Doux, Bienveillant et Safe de Guérisonau Service de l'Humanité afin de Guérir des dégâts que la Culture de la Mort façonnée par les Mondialistes et Forces Universelles Anti-Vie ont occasionnés depuis des milliers d'années dans le but de nous asservir, contrôler et nous déconnecter de notre véritable nature. Cette Guérison permet qu'elle puisse retrouver sa connexion au Divin en soi, son autonomie et sa souveraineté. Il a également été construit pour aider à la Stabilisation Intérieure ainsi que la Construction de Fondations Solides pendant le processus de Nuit Noire de l'Âme Collective et de transition. Ce Temple, avec les ressources partagées pour la Guérison a vocation de participer à notre humble niveau à l'édification du Nouveau Paradigme, Nouvelle Terre basée sur un Humanisme Mondial et une Culture de la Vie soutenant et respectant le Vivant sous toutes ses formes.
Dans ce Temple, divers espaces sont ouverts avec des ressources différentes et le Centrage Organique Incarné en est l'une des Pièces Maîtresses. Elle a pour vocation d'instaurer la Sécurité à l'Intérieur de Soi, de notre Neurobiologie en Restaurant le Mode Connexion - Engagement Social qui est régi par le Nerf Vague, grâce auquel nous pouvons être détendu, calme, serein, en paix, dans l'empathie, la compassion, la gratitude, l'amour, la coopération, la gentillesse, en connexion sociale avec les autres, Tout-Ce-Qui-Est et qui est un Terrain Intérieur Fertile pour Être Aligné à notre Nature Profonde et à la Conscience de Krystal. Il est aussi appelé "Nerf de la Compassion" et fait partie de ce qui nous permet d'expérimenter et incarner les qualités de notre Christ Intérieur dans notre corps physique.
Le COI a aussi pour vocation d'aider à Créer des Espaces de Sécurité, à les nourrir au Quotidien, qui est la Fondation Première et qui est propice à la Guérison. Cette Fondation de Sécurité Intérieure et au niveau Neurobiologique est développée par la Présence de notre Connexion à Nous-Même, à notre Divinité Intérieure en premier lieu ainsi qu'à la Nature et aux Autres. La Connexion est l'Antidote à la Peur et au Mode Survie.
Les Ressources proposées ont pour but de Cultiver des micro-moments du Mode Connexion - Engagement Social dans son quotidien afin d'amener de façon répétée des expériences nouvelles, ressourçantes, qui contredisent les empreintes de survie engrammées dans le corps et pouvoir petit à petit, avec discipline et patience, réécrire par dessus et élargir la présence de ce Mode Connexion en nous, en re-câblant, re-façonnant l'Architecture de notre Système Nerveux.
Ce n'est pas une "Technique" de Guérison et même si nous y intégrons la compréhension du système nerveux via la Théorie Polyvagale notamment, créer ces espaces de sécurité dans notre vie est l'une des fondations requises à toute guérison car ce qui guérit est dans le fait de Tenir un Espace Sécurisé dans lequel nous pouvons être nous-même, authentique, vivre ce que nous vivons sans être jugé mais avec Amour Bienveillant.
Le COI n'est pas un remplacement à la thérapie, ne remplacera jamais un accompagnement individuel, ce que nous partageons sur cette plateforme est à titre d'informations et même si certaines modalités peuvent être précieuse et utiles, un des éléments principaux qui permet à la guérison de survenir, au-delà de toute "technique" est la Qualité de Relation entre le praticien et la personne aidée, qui est une Relation Safe Humaine de Coeur à Coeur. La guérison peut se produire dans le lien, la connexion empathique, bienveillante, aimante au sein des 4 Piliers ainsi qu'en accordant notre Être à ce qui est Organique, Naturel pour nous dans notre Essence Profonde Angélique.
Ce n'est donc pas une technique de guérison des traumas et nous n'allons pas plonger dans le coeur de ceux-ci. Le but est de poser les fondations dans notre connexion et relation sécurisée avec les 4 piliers grâce à des Ressources, permettant d'avoir l'environnement dans lequel la guérison peut survenir plus spontanément, naturellement et sans se faire de mal. Nous apprenons à Cultiver les Ressources en Soi, à se Ressourcer et Sécuriser Intérieurement avant toute chose. Beaucoup d'approches de guérison se concentrent sur le fait de plonger dans nos blessures, insécurités, charges émotionnelles douloureuses et s'y confronter, et bien que le travail intérieur sur ses parts d'ombre est important voire crucial, si nous le faisons sans avoir accès à des ressources intérieures et relationnelles pour pouvoir y faire face et l'intégrer sainement, nous prenons le risque de se re-traumatiser et déréguler encore plus son système nerveux. Dans le COI, nous développons ces Ressources pour permettre d'avoir plus de capacité à faire face à beaucoup de matériel émotionnel qui surgit spontanément et naturellement dans le processus d'Ascension pour être guéries.
Le Centrage vise à recréer ces Espaces de Sécurité, ces Liens et Connexions Safe au travers de ses 4 Piliers qui est la condition nécessaire à toute guérison, peu importe les modalités et techniques utilisées ultérieurement.
Lorsque nous réalisons que 99% du processus d'Ascension est la Guérison Emotionnelle (de cette vie, de nos ancêtres, du collectif ou d'autres vies parallèles), nous nous rendons compte de l'importance de poser ces fondations.
Dans le Pilier de la Relation à Soi-Même, nous apprenons à écouter notre corps, à comprendre le langage de notre système nerveux pour répondre à ses besoins du mieux possible, à devenir un Parent Bienveillant pour soi-même, son corps et devenir l'Allié de notre système nerveux pour travailler en collaboration avec lui. Nous devenons une personne safe pour soi-même, dans un lien sécurisé, de confiance avec soi et nous apprenons à mettre en place également des outils quotidiens pour réguler notre système nerveux que nous pouvons faire avec soi-même, sans besoin d'autres personnes. Nous développons aussi la conscience de soi par l'observation de soi, qui amène à la connaissance de soi.
Dans le Pilier de la Relation au Divin, nous apprenons à cultiver une relation de plus en plus forte avec Dieu, le Divin, notre Soi Divin, les Champs Sources qui est notre Essence Profonde, dans un lien sécurisé avec le Divin ainsi qu'avec nos Vrais Parents Divins Bienveillants, apportant à tout notre Être et notre Corps / Enfant Intérieur tous les manques que nous avons eu en lien avec nos parents biologiques pour réécrire par-dessus tout cela et être sécurisé à ce niveau-là.
Dans le Pilier de la Relation à la Nature et à la Création, nous apprenons à cultiver une relation vivante et harmonieuse avec la Terre-Mère, sa Conscience, son Amour Bienveillant pour nous ainsi que toutes ses qualités divines et tous les éléments organiques divins avec qui nous nous allions dans un respect et une bienveillance mutuelle pour nous faire avancer sur notre Chemin d'Ascension. Nous développons un lien sécurisé en sachant reconnaître les présences bienveillantes de la Nature, de la Mère qui nous aide à être dans le Mode Connexion par sa Présence Sécurisante et à nous reconnecter à notre Nature Intérieure, à ce qui est Organique pour nous.
Dans le Pilier de la Relation aux Autres, nous devenons d'abord une personne safe pour autrui (ce qui est facilité en devenant une personne safe pour nous-même avant toute chose - le 1er pilier) tout en nous entourant de personnes safe et sécurisantes pour nous dans lesquelles nous pouvons être authentiques, nous-mêmes sans être jugé et en cultivant des relations humaines harmonieuses dans notre quotidien (même très brefs). Ce qui nous aide à nous co-réguler nous-même, ce qui nous aide également à pouvoir mieux nous réguler par nous-même ensuite (s'auto-réguler). En ayant des relations avec des personnes dédiées à s'aligner à la Loi de l'Un et à être régulées elles-mêmes, en échangeant ensemble, nous nous aidons les uns les autres à renforcer cette régulation et Mode Connexion collectivement entre nous, qui aidera chacun à renforcer sa capacité à se réguler par soi-même. Nous sommes en harmonie avec nos relations et les communautés dont nous faisons partie sans pour autant perdre un Individualisme Sain, qui est le garant de notre liberté, souveraineté et autonomie personnelle.
De plus, les Ressources du COI s'inscrivent dans une pratique sur la durée, sur le travail à long-terme de re-façonner l'Architecture de notre Système Nerveux et plus profond, mais sont également utilisables dans n'importe quelles conditions du quotidien où nous faisons face à des challenges, du stress, de la pression et que nous pouvons utiliser pour se re-centrer et être capable de faire face à ces situations avec le plus de présence, de conscience, d'ancrage et avec tous ses moyens.
Ultimement, ce projet s'inscrit dans la Réhabilitation de notre Matrice Neurobiologique nous permettant de retrouver notre connexion intérieure incarnée à notre Âme, guérir notre Âme et en résultante, restaurer notre capacité à ressentir à nouveau profondément notre connexion et lien à toute chose de la Création Organique, à Nous-Même, aux Autres, la Nature, le Divin. Pour pouvoir ainsi Incarner dans notre Corps Physique notre Réelle Nature d'Être Humain Angélique ayant une Relation Harmonieuse et Unifiée à Tout-Ce-Qui-Est de cette Création Divine.
Nous sommes en dérégulation chronique à cause de traumas qui sont nombreux dans cette Culture de la Mort mais également car nous ne vivons plus en harmonie avec les Lois Naturelles de la Création Divine.
L'Approche du Centrage est celui du Ré-Alignement à la Loi, la Loi Naturelle, Universelle et Sacrée de l'Un. La Loi de l'Un qui contient le Coeur Essentiel des Principes à Incarner afin de pouvoir Réhabiliter notre Nature Humaine Angélique Originelle qui est d'être des Êtres d'Amour, de Paix, d'Unité, de Compassion, ce qui inclut la Guérison et Réhabilitation de notre Neurobiologie.
La Loi de l'Un est la Gardienne du Mode Connexion - Engagement Social de notre neurobiologie humaine au niveau individuel et collectif.
Le Symbole Sacré du Centrage que vous pouvez apercevoir à votre gauche est l'Architecture du Cercle d'Unité, du Champ d'Unité sur laquelle le Temple de Krystal ainsi que le Centrage Organique Incarnés sont construits et qui représente la Vérité et Réalité de la Création Divine Originelle contenue dans la Loi que nous sommes Tous et Toutes des Expressions Uniques de la Source Divine Eternelle, que Tout est Interconnexion, Interdépendance et Connexion, et qu'en se Ré-Alignant à cette Vérité Essentielle qui est inscrite profondément en chacun de nous, nous pouvons guérir, nous réhabiliter, restaurer notre plein potentiel, trouver la paix, être véritablement heureux, épanoui et Vivre en Harmonie avec la Création. C'est donc un template non-hiérarchique mais circulaire et aligné à la Vérité que nous Sommes Uns dans notre Essence Divine et qui vise à l'Unification.
Cela symbolise l'Evénement Universel de ce qui se produit actuellement, le Retour de la Conscience d'Unité Originelle, de cette Architecture de la Création Organique sur Terre, qui va bien au-delà que chacun de nous personnellement, mobilisant un Nombre Extraordinaire d'Êtres travaillant en Coopération Egalitaire Unifiée, dans un Travail Collectif à la fois sur Terre et pleins d'autres plans simultanément, par les Êtres qui sont engagés à être les Humbles Serviteurs et Mains de la Source Divine Eternelle. Cela sonne la Fin de l'Ere Sombre de Domination et d'Asservissement des Forces Anti-Vie sur l'Humanité, nous ayant fait vivre dans une Culture de la Mort ainsi que la Transition vers laquelle nous nous trouvons vers l'Âge d'Or de Reconnexion à sa Divinité Intérieure, de Liberté, de Souveraineté et restaurant une Culture de la Vie honorant le Vivant sous toutes ses formes."
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